| Гречка Мистраль бжу | 50 г |
| Какао с безлактозным молоком | 125 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 137 ккал | 1684 ккал | 8.1% | 5.9% | 1229 г |
| Белки | 6.2 г | 76 г | 8.2% | 6% | 1226 г |
| Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 3.3% | 2240 г |
| Углеводы | 24.1 г | 219 г | 11% | 8% | 909 г |
| Пищевые волокна | 3.4 г | 20 г | 17% | 12.4% | 588 г |
| Вода | 63.8 г | 2273 г | 2.8% | 2% | 3563 г |
Энергетическая ценность Гречка с молоком составляет 137 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».