Мой здоровый рацион

Калорийность творог 0,2% President. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "творог 0,2% President".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 38 ккал 1684 ккал 2.3% 6.1% 4432 г
Белки 8 г 76 г 10.5% 27.6% 950 г
Жиры 0.2 г 56 г 0.4% 1.1% 28000 г
Углеводы 1 г 219 г 0.5% 1.3% 21900 г
Витамины
Витамин А, РЭ 60 мкг 900 мкг 6.7% 17.6% 1500 г
Витамин В6, пиридоксин 0.14 мг 2 мг 7% 18.4% 1429 г
Витамин D, кальциферол 0.55 мкг 10 мкг 5.5% 14.5% 1818 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 135 мг 1000 мг 13.5% 35.5% 741 г
Микроэлементы
Йод, I 0.06 мкг 150 мкг 250000 г
Марганец, Mn 0.06 мг 2 мг 3% 7.9% 3333 г
Цинк, Zn 0.67 мг 12 мг 5.6% 14.7% 1791 г

Энергетическая ценность творог 0,2% President составляет 38 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов