Бутерброд с маслом и форелью | 47 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 238.2 ккал | 1684 ккал | 14.1% | 5.9% | 707 г |
Белки | 14.2 г | 76 г | 18.7% | 7.9% | 535 г |
Жиры | 9.9 г | 56 г | 17.7% | 7.4% | 566 г |
Углеводы | 23.3 г | 219 г | 10.6% | 4.5% | 940 г |
Вода | 52.5 г | 2273 г | 2.3% | 1% | 4330 г |
Энергетическая ценность Бутерброд с маслом и форелью составляет 238,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».