| Какао тертое | 50 г |
| Кокосовая стружка, подслащенная | 5 г |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) | 90 г |
| Кокосовый Урбеч [Живой Продукт] | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 652.1 ккал | 1684 ккал | 38.7% | 5.9% | 258 г |
| Белки | 7.1 г | 76 г | 9.3% | 1.4% | 1070 г |
| Жиры | 68.1 г | 56 г | 121.6% | 18.6% | 82 г |
| Углеводы | 8.5 г | 219 г | 3.9% | 0.6% | 2576 г |
| Углеводы (общие) | 1.3 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 4.5 г | 20 г | 22.5% | 3.5% | 444 г |
| Вода | 10.3 г | 2273 г | 0.5% | 0.1% | 22068 г |
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Зола | 0.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 301.4 мкг | 900 мкг | 33.5% | 5.1% | 299 г |
| Ретинол | 0.272 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.175 мг | 5 мг | 3.5% | 0.5% | 2857 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.023 мг | 1.5 мг | 1.5% | 0.2% | 6522 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.085 мг | 1.8 мг | 4.7% | 0.7% | 2118 г |
| Витамин В4, холин | 9.17 мг | 500 мг | 1.8% | 0.3% | 5453 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.027 мг | 5 мг | 0.5% | 0.1% | 18519 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 200000 г | |
| Витамин В9, фолаты | 0.077 мкг | 400 мкг | 519481 г | ||
| Витамин D, кальциферол | 0.692 мкг | 10 мкг | 6.9% | 1.1% | 1445 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.769 мг | 15 мг | 5.1% | 0.8% | 1951 г |
| гамма Токоферол | 0.001 мг | ~ | |||
| Витамин К, филлохинон | 3.2 мкг | 120 мкг | 2.7% | 0.4% | 3750 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.2897 мг | 20 мг | 6.4% | 1% | 1551 г |
| Ниацин | 0.487 мг | ~ | |||
| Бетаин | 0.033 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 238.74 мг | 2500 мг | 9.5% | 1.5% | 1047 г |
| Кальций, Ca | 25.31 мг | 1000 мг | 2.5% | 0.4% | 3951 г |
| Магний, Mg | 73.62 мг | 400 мг | 18.4% | 2.8% | 543 г |
| Натрий, Na | 12.33 мг | 1300 мг | 0.9% | 0.1% | 10543 г |
| Сера, S | 3.11 мг | 1000 мг | 0.3% | 32154 г | |
| Фосфор, P | 96.2 мг | 800 мг | 12% | 1.8% | 832 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.9 мг | 18 мг | 21.7% | 3.3% | 462 г |
| Марганец, Mn | 0.0255 мг | 2 мг | 1.3% | 0.2% | 7843 г |
| Медь, Cu | 8.72 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 0.1% | 11468 г |
| Селен, Se | 0.874 мкг | 55 мкг | 1.6% | 0.2% | 6293 г |
| Фтор, F | 1.29 мкг | 4000 мкг | 310078 г | ||
| Цинк, Zn | 0.0644 мг | 12 мг | 0.5% | 0.1% | 18634 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 3.231 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.6 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.9 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.023 г | ~ | |||
| Валин | 0.017 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.011 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.016 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.028 г | ~ | |||
| Лизин | 0.018 г | ~ | |||
| Метионин | 0.006 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.009 г | ~ | |||
| Треонин | 0.016 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.014 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.017 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.023 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.014 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.027 г | ~ | |||
| Глицин | 0.013 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.061 г | ~ | |||
| Пролин | 0.018 г | ~ | |||
| Серин | 0.019 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.015 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.005 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.4 г | от 4.7 до 16.8 г | 8.5% | 1.3% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 87.69 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 33 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 1.726 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.388 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.393 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.919 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 1.47 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 3.745 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 11.416 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 3.492 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.001 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 12.4 г | min 16.8 г | 73.8% | 11.3% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.388 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 1.32 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 10.526 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 0.035 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.16 г | от 11.2 до 20.6 г | 10.4% | 1.6% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.393 г | ~ | |||
| 18:2 Омега-6, цис, цис | 0.006 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.032 г | ~ |
Энергетическая ценность Кетоконфета составляет 652,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».