| Мука миндальная [Мука и макаронные изделия] | 100 г |
| Мука амарантовая [Мука и макаронные изделия] | 100 г |
| Мука кокосовая Nutiva безглютеновая [Мука и макаронные изделия] | 20 г |
| Подсолнечное масло | 100 г |
| Клетчатка какао | 50 г |
| Вода | 300 г |
| Пищевая сода | 5 г |
| Ванилин | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 387.2 ккал | 1684 ккал | 23% | 5.9% | 435 г |
| Белки | 9.1 г | 76 г | 12% | 3.1% | 835 г |
| Жиры | 31.5 г | 56 г | 56.3% | 14.5% | 178 г |
| Углеводы | 16.1 г | 219 г | 7.4% | 1.9% | 1360 г |
| Пищевые волокна | 5.7 г | 20 г | 28.5% | 7.4% | 351 г |
| Вода | 36.6 г | 2273 г | 1.6% | 0.4% | 6210 г |
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В4, холин | 0.04 мг | 500 мг | 1250000 г | ||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 8.696 мг | 15 мг | 58% | 15% | 172 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.1 мкг | 120 мкг | 0.9% | 0.2% | 10909 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.67 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.1% | 37453 г |
| Магний, Mg | 0.59 мг | 400 мг | 0.1% | 67797 г | |
| Натрий, Na | 270.89 мг | 1300 мг | 20.8% | 5.4% | 480 г |
| Сера, S | 0.59 мг | 1000 мг | 0.1% | 169492 г | |
| Фосфор, P | 0.4 мг | 800 мг | 0.1% | 200000 г | |
| Хлор, Cl | 0.83 мг | 2300 мг | 277108 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0009 мг | 2 мг | 222222 г | ||
| Медь, Cu | 0.36 мкг | 1000 мкг | 277778 г | ||
| Молибден, Mo | 0.949 мкг | 70 мкг | 1.4% | 0.4% | 7376 г |
| Селен, Se | 0.002 мкг | 55 мкг | 2750000 г | ||
| Фтор, F | 59.29 мкг | 4000 мкг | 1.5% | 0.4% | 6747 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 11.8 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 25.8% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 39.526 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 2.2 г | max 18.7 г | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 1.225 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.81 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.059 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.138 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 4.704 г | min 16.8 г | 28% | 7.2% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 4.684 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 12.846 г | от 11.2 до 20.6 г | 100% | 25.8% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 11.818 г | ~ |
Энергетическая ценность Торт шоколадный составляет 387,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».