Мой здоровый рацион

Калорийность Неокейт Джуниор. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Неокейт Джуниор".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 475 ккал 1684 ккал 28.2% 5.9% 355 г
Белки 13.3 г 76 г 17.5% 3.7% 571 г
Жиры 22 г 56 г 39.3% 8.3% 255 г
Углеводы 56 г 219 г 25.6% 5.4% 391 г
Витамины
Витамин А, РЭ 214 мкг 900 мкг 23.8% 5% 421 г
Витамин В1, тиамин 0.48 мг 1.5 мг 32% 6.7% 313 г
Витамин В2, рибофлавин 0.95 мг 1.8 мг 52.8% 11.1% 189 г
Витамин В4, холин 95 мг 500 мг 19% 4% 526 г
Витамин В5, пантотеновая 1.9 мг 5 мг 38% 8% 263 г
Витамин В6, пиридоксин 0.48 мг 2 мг 24% 5.1% 417 г
Витамин В9, фолаты 71.3 мкг 400 мкг 17.8% 3.7% 561 г
Витамин В12, кобаламин 1.2 мкг 3 мкг 40% 8.4% 250 г
Витамин C, аскорбиновая 47.5 мг 90 мг 52.8% 11.1% 189 г
Витамин D, кальциферол 6.2 мкг 10 мкг 62% 13.1% 161 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 6.7 мг 15 мг 44.7% 9.4% 224 г
Витамин Н, биотин 14.3 мкг 50 мкг 28.6% 6% 350 г
Витамин К, филлохинон 19 мкг 120 мкг 15.8% 3.3% 632 г
Витамин РР, НЭ 9 мг 20 мг 45% 9.5% 222 г
Макроэлементы
Калий, K 546 мг 2500 мг 21.8% 4.6% 458 г
Кальций, Ca 428 мг 1000 мг 42.8% 9% 234 г
Магний, Mg 66.5 мг 400 мг 16.6% 3.5% 602 г
Натрий, Na 265 мг 1300 мг 20.4% 4.3% 491 г
Фосфор, P 309 мг 800 мг 38.6% 8.1% 259 г
Хлор, Cl 437 мг 2300 мг 19% 4% 526 г
Микроэлементы
Железо, Fe 5.7 мг 18 мг 31.7% 6.7% 316 г
Йод, I 71.3 мкг 150 мкг 47.5% 10% 210 г
Медь, Cu 0.48 мкг 1000 мкг 208333 г
Селен, Se 15.2 мкг 55 мкг 27.6% 5.8% 362 г
Хром, Cr 7.6 мкг 50 мкг 15.2% 3.2% 658 г
Цинк, Zn 5.2 мг 12 мг 43.3% 9.1% 231 г
Насыщенные жирные кислоты 9.4 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 7.7 г min 16.8 г 45.8% 9.6%
Полиненасыщенные жирные кислоты 4 г от 11.2 до 20.6 г 35.7% 7.5%

Энергетическая ценность Неокейт Джуниор составляет 475 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».