Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 196 ккал | 1684 ккал | 11.6% | 5.9% | 859 г |
Белки | 8.8 г | 76 г | 11.6% | 5.9% | 864 г |
Жиры | 11 г | 56 г | 19.6% | 10% | 509 г |
Углеводы | 17 г | 219 г | 7.8% | 4% | 1288 г |
Энергетическая ценность Макароны с сыром составляет 196 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».