| Чай каркаде сухой [Напитки безалкогольные] | 15 г |
| Апельсин | 35 г |
| Сироп Малина [Cirrus] | 25 г |
| Вода | 2000 г |
| Чай с Ромашкой [Бабушкино Лукошко] | 10 г |
| Сахарный Песок [Русский Сахар] | 120 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 22.9 ккал | 1684 ккал | 1.4% | 6.1% | 7354 г |
| Углеводы | 5.7 г | 219 г | 2.6% | 11.4% | 3842 г |
| Вода | 94.2 г | 2273 г | 4.1% | 17.9% | 2413 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.4% | 150000 г |
| Витамин В4, холин | 0.13 мг | 500 мг | 384615 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.004 мг | 5 мг | 0.1% | 0.4% | 125000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 0.4% | 200000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.079 мкг | 400 мкг | 506329 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 0.95 мг | 90 мг | 1.1% | 4.8% | 9474 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.003 мг | 15 мг | 500000 г | ||
| Витамин Н, биотин | 0.016 мкг | 50 мкг | 312500 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0048 мг | 20 мг | 416667 г | ||
| Ниацин | 0.003 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 3.13 мг | 2500 мг | 0.1% | 0.4% | 79872 г |
| Кальций, Ca | 4.62 мг | 1000 мг | 0.5% | 2.2% | 21645 г |
| Кремний, Si | 0.095 мг | 30 мг | 0.3% | 1.3% | 31579 г |
| Магний, Mg | 1.11 мг | 400 мг | 0.3% | 1.3% | 36036 г |
| Натрий, Na | 1.02 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.4% | 127451 г |
| Сера, S | 1.05 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 95238 г |
| Фосфор, P | 0.4 мг | 800 мг | 0.1% | 0.4% | 200000 г |
| Хлор, Cl | 1.32 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.4% | 174242 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 2.5 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 2.9 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.06 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.006 мг | 18 мг | 300000 г | ||
| Йод, I | 0.03 мкг | 150 мкг | 500000 г | ||
| Кобальт, Co | 0.016 мкг | 10 мкг | 0.2% | 0.9% | 62500 г |
| Литий, Li | 0.332 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0019 мг | 2 мг | 0.1% | 0.4% | 105263 г |
| Медь, Cu | 1.61 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.9% | 62112 г |
| Молибден, Mo | 1.465 мкг | 70 мкг | 2.1% | 9.2% | 4778 г |
| Никель, Ni | 0.006 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 0.4 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.008 мкг | 55 мкг | 687500 г | ||
| Стронций, Sr | 0.13 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 90.97 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 10% | 4397 г |
| Цинк, Zn | 0.0032 мг | 12 мг | 375000 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.003 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.001 г | ~ | |||
| Валин | 0.001 г | ~ | |||
| Лизин | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.001 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.007 г | ~ | |||
| Аланин | 0.001 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.002 г | ~ | |||
| Глицин | 0.001 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.001 г | ~ | |||
| Пролин | 0.001 г | ~ |
Энергетическая ценность Чай каркадэ с апельсином и малиной составляет 22,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».