| Лаваш бездрожжевой | 21 г |
| Сыр творожный с зеленью | 17 г |
| Свежий Салат Фриллис [Выборжец] | 7 г |
| Форель | 17 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 199.2 ккал | 1684 ккал | 11.8% | 5.9% | 845 г |
| Белки | 9.9 г | 76 г | 13% | 6.5% | 768 г |
| Жиры | 10.5 г | 56 г | 18.8% | 9.4% | 533 г |
| Углеводы | 15.7 г | 219 г | 7.2% | 3.6% | 1395 г |
| Вода | 63.9 г | 2273 г | 2.8% | 1.4% | 3557 г |
Энергетическая ценность Ролл 2 работа составляет 199,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».