| Масло растительное, масло грецкого ореха | 72 г |
| Сок лимонный | 10 г |
| горчица американская | 10 г |
| Сметана 20,0% жирности | 258 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 338.7 ккал | 1684 ккал | 20.1% | 5.9% | 497 г |
| Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 0.8% | 3800 г |
| Жиры | 35.5 г | 56 г | 63.4% | 18.7% | 158 г |
| Углеводы | 3.2 г | 219 г | 1.5% | 0.4% | 6844 г |
| Вода | 56 г | 2273 г | 2.5% | 0.7% | 4059 г |
| Органические кислоты | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 117.9 мкг | 900 мкг | 13.1% | 3.9% | 763 г |
| бета Каротин | 0.044 мг | 5 мг | 0.9% | 0.3% | 11364 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.023 мг | 1.5 мг | 1.5% | 0.4% | 6522 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.081 мг | 1.8 мг | 4.5% | 1.3% | 2222 г |
| Витамин В4, холин | 91.49 мг | 500 мг | 18.3% | 5.4% | 547 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.221 мг | 5 мг | 4.4% | 1.3% | 2262 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.052 мг | 2 мг | 2.6% | 0.8% | 3846 г |
| Витамин В9, фолаты | 6.266 мкг | 400 мкг | 1.6% | 0.5% | 6384 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.273 мкг | 3 мкг | 9.1% | 2.7% | 1099 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.25 мг | 90 мг | 1.4% | 0.4% | 7200 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.074 мкг | 10 мкг | 0.7% | 0.2% | 13514 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.383 мг | 15 мг | 2.6% | 0.8% | 3916 г |
| Витамин Н, биотин | 2.654 мкг | 50 мкг | 5.3% | 1.6% | 1884 г |
| Витамин К, филлохинон | 3.1 мкг | 120 мкг | 2.6% | 0.8% | 3871 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.448 мг | 20 мг | 2.2% | 0.6% | 4464 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 84.41 мг | 2500 мг | 3.4% | 1% | 2962 г |
| Кальций, Ca | 64.48 мг | 1000 мг | 6.4% | 1.9% | 1551 г |
| Магний, Mg | 6.1 мг | 400 мг | 1.5% | 0.4% | 6557 г |
| Натрий, Na | 26.23 мг | 1300 мг | 2% | 0.6% | 4956 г |
| Сера, S | 18.43 мг | 1000 мг | 1.8% | 0.5% | 5426 г |
| Фосфор, P | 44.7 мг | 800 мг | 5.6% | 1.7% | 1790 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.15 мг | 18 мг | 0.8% | 0.2% | 12000 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 64.1 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность соус вместо майонеза составляет 338,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».