| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 5 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 6% | 33680 г |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 3.75 мг | 5 мг | 75% | 1500% | 133 г |
| Ликопин | 3000 мкг | ~ | |||
| Лютеин + Зеаксантин | 2000 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 50 мг | 1.5 мг | 3333.3% | 66666% | 3 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 50 мг | 1.8 мг | 2777.8% | 55556% | 4 г |
| Витамин В4, холин | 50 мг | 500 мг | 10% | 200% | 1000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 50 мг | 5 мг | 1000% | 20000% | 10 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 50 мг | 2 мг | 2500% | 50000% | 4 г |
| Витамин В9, фолаты | 300 мкг | 400 мкг | 75% | 1500% | 133 г |
| Витамин В12, кобаламин | 200 мкг | 3 мкг | 6666.7% | 133334% | 2 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 500 мг | 90 мг | 555.6% | 11112% | 18 г |
| Витамин D3, холекальциферол | 25 мкг | ~ | |||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 134 мг | 15 мг | 893.3% | 17866% | 11 г |
| гамма Токоферол | 67 мг | ~ | |||
| Витамин Н, биотин | 150 мкг | 50 мкг | 300% | 6000% | 33 г |
| Витамин К, филлохинон | 120 мкг | 120 мкг | 100% | 2000% | 100 г |
| Ниацин | 50 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 50 мг | 2500 мг | 2% | 40% | 5000 г |
| Кальций, Ca | 100 мг | 1000 мг | 10% | 200% | 1000 г |
| Магний, Mg | 100 мг | 400 мг | 25% | 500% | 400 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 2000 мкг | ~ | |||
| Йод, I | 100 мкг | 150 мкг | 66.7% | 1334% | 150 г |
| Марганец, Mn | 3 мг | 2 мг | 150% | 3000% | 67 г |
| Медь, Cu | 1000 мкг | 1000 мкг | 100% | 2000% | 100 г |
| Молибден, Mo | 100 мкг | 70 мкг | 142.9% | 2858% | 70 г |
| Селен, Se | 100 мкг | 55 мкг | 181.8% | 3636% | 55 г |
| Хром, Cr | 100 мкг | 50 мкг | 200% | 4000% | 50 г |
| Цинк, Zn | 15 мг | 12 мг | 125% | 2500% | 80 г |
Энергетическая ценность Life force multiple (energy activator) составляет 5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».