| Бульон говяжий | 610 г |
| Аджика "Кавказская" [Калининградская] | 8 г |
| Грудинка мраморной говядины [Агрокомплекс] | 65 г |
| Соль поваренная пищевая | 1 г |
| Макароны для заправки бульонов и супов [Makfa] | 33 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 60 ккал | 1684 ккал | 3.6% | 6% | 2807 г |
| Белки | 3.3 г | 76 г | 4.3% | 7.2% | 2303 г |
| Жиры | 3.3 г | 56 г | 5.9% | 9.8% | 1697 г |
| Углеводы | 4.4 г | 219 г | 2% | 3.3% | 4977 г |
| Углеводы (общие) | 1 г | ~ | |||
| Вода | 88.1 г | 2273 г | 3.9% | 6.5% | 2580 г |
| Зола | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Лютеин + Зеаксантин | 0.851 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.028 мг | 1.5 мг | 1.9% | 3.2% | 5357 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.077 мг | 1.8 мг | 4.3% | 7.2% | 2338 г |
| Витамин В4, холин | 4.08 мг | 500 мг | 0.8% | 1.3% | 12255 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.047 мг | 2 мг | 2.4% | 4% | 4255 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.702 мкг | 400 мкг | 0.4% | 0.7% | 23502 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.009 мг | 15 мг | 0.1% | 0.2% | 166667 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 0.2% | 120000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.7419 мг | 20 мг | 3.7% | 6.2% | 2696 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 157.4 мг | 2500 мг | 6.3% | 10.5% | 1588 г |
| Кальций, Ca | 7.32 мг | 1000 мг | 0.7% | 1.2% | 13661 г |
| Магний, Mg | 5.99 мг | 400 мг | 1.5% | 2.5% | 6678 г |
| Натрий, Na | 222.44 мг | 1300 мг | 17.1% | 28.5% | 584 г |
| Сера, S | 17.01 мг | 1000 мг | 1.7% | 2.8% | 5879 г |
| Фосфор, P | 26.5 мг | 800 мг | 3.3% | 5.5% | 3019 г |
| Хлор, Cl | 83.25 мг | 2300 мг | 3.6% | 6% | 2763 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.234 мг | 18 мг | 1.3% | 2.2% | 7692 г |
| Кобальт, Co | 0.021 мкг | 10 мкг | 0.2% | 0.3% | 47619 г |
| Марганец, Mn | 0.0003 мг | 2 мг | 666667 г | ||
| Медь, Cu | 42.92 мкг | 1000 мкг | 4.3% | 7.2% | 2330 г |
| Молибден, Mo | 0.153 мкг | 70 мкг | 0.2% | 0.3% | 45752 г |
| Селен, Se | 1.021 мкг | 55 мкг | 1.9% | 3.2% | 5387 г |
| Цинк, Zn | 0.1455 мг | 12 мг | 1.2% | 2% | 8247 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.5 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 14:0 Миристиновая | 0.001 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.017 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.011 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.037 г | min 16.8 г | 0.2% | 0.3% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.003 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.033 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.001 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.004 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.003 г | ~ |
Энергетическая ценность Суп с вермишелью и говядиной составляет 60 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».