| Сливки пастеризованные 20,0% жирности | 550 г |
| Ванилин | 1 г |
| Шоколад горький | 60 г |
| Сахар песок | 60 г |
| Кукурузная мука | 25 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 256.3 ккал | 1684 ккал | 15.2% | 5.9% | 657 г |
| Белки | 2.8 г | 76 г | 3.7% | 1.4% | 2714 г |
| Жиры | 18.9 г | 56 г | 33.8% | 13.2% | 296 г |
| Углеводы | 18.5 г | 219 г | 8.4% | 3.3% | 1184 г |
| Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 1.6% | 2500 г |
| Вода | 58 г | 2273 г | 2.6% | 1% | 3919 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 127.6 мкг | 900 мкг | 14.2% | 5.5% | 705 г |
| бета Каротин | 0.055 мг | 5 мг | 1.1% | 0.4% | 9091 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.039 мг | 1.5 мг | 2.6% | 1% | 3846 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.098 мг | 1.8 мг | 5.4% | 2.1% | 1837 г |
| Витамин В4, холин | 37.61 мг | 500 мг | 7.5% | 2.9% | 1329 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.237 мг | 5 мг | 4.7% | 1.8% | 2110 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.047 мг | 2 мг | 2.4% | 0.9% | 4255 г |
| Витамин В9, фолаты | 5.927 мкг | 400 мкг | 1.5% | 0.6% | 6749 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.356 мкг | 3 мкг | 11.9% | 4.6% | 843 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.24 мг | 90 мг | 0.3% | 0.1% | 37500 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.095 мкг | 10 мкг | 1% | 0.4% | 10526 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.486 мг | 15 мг | 3.2% | 1.2% | 3086 г |
| Витамин Н, биотин | 3.161 мкг | 50 мкг | 6.3% | 2.5% | 1582 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.7629 мг | 20 мг | 3.8% | 1.5% | 2622 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 122.97 мг | 2500 мг | 4.9% | 1.9% | 2033 г |
| Кальций, Ca | 72.82 мг | 1000 мг | 7.3% | 2.8% | 1373 г |
| Магний, Mg | 18.86 мг | 400 мг | 4.7% | 1.8% | 2121 г |
| Натрий, Na | 28.69 мг | 1300 мг | 2.2% | 0.9% | 4531 г |
| Сера, S | 19.76 мг | 1000 мг | 2% | 0.8% | 5061 г |
| Фосфор, P | 66 мг | 800 мг | 8.3% | 3.2% | 1212 г |
| Хлор, Cl | 56.9 мг | 2300 мг | 2.5% | 1% | 4042 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.764 мг | 18 мг | 4.2% | 1.6% | 2356 г |
| Йод, I | 7.11 мкг | 150 мкг | 4.7% | 1.8% | 2110 г |
| Кобальт, Co | 0.237 мкг | 10 мкг | 2.4% | 0.9% | 4219 г |
| Медь, Cu | 15.8 мкг | 1000 мкг | 1.6% | 0.6% | 6329 г |
| Молибден, Mo | 3.951 мкг | 70 мкг | 5.6% | 2.2% | 1772 г |
| Селен, Se | 0.316 мкг | 55 мкг | 0.6% | 0.2% | 17405 г |
| Фтор, F | 13.43 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.1% | 29784 г |
| Цинк, Zn | 0.2055 мг | 12 мг | 1.7% | 0.7% | 5839 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 63.2 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Десерт "Пиколе с шоколадом" составляет 256,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».