Творог 1,8% [Чаплыгинмолоко] | 540 г |
Молоко Сухое Обезжиренное 1,5% [Продуктовая Аптека] | 12 г |
Шоколад Горький Ecuador 75% [O'Zera] | 60 г |
Настоящий Какао-Порошок [Коммунарка] | 30 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 141.4 ккал | 1684 ккал | 8.4% | 5.9% | 1191 г |
Белки | 17.8 г | 76 г | 23.4% | 16.5% | 427 г |
Жиры | 5.9 г | 56 г | 10.5% | 7.4% | 949 г |
Углеводы | 7.7 г | 219 г | 3.5% | 2.5% | 2844 г |
Вода | 68.5 г | 2273 г | 3% | 2.1% | 3318 г |
Насыщенные жирные кислоты | 2.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Вкусный шоколадный крем составляет 141,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».