| Голень Куриная [Первая Свежесть] | 895 г |
| Оливковое масло рафинированное | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 326.7 ккал | 1684 ккал | 19.4% | 5.9% | 515 г |
| Белки | 25.8 г | 76 г | 33.9% | 10.4% | 295 г |
| Жиры | 24.8 г | 56 г | 44.3% | 13.6% | 226 г |
| Вода | 49.4 г | 2273 г | 2.2% | 0.7% | 4601 г |
Энергетическая ценность Курина голень жареная дом составляет 326,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».