Мой здоровый рацион

Рецепт Крыло цыплёнка, приготовленное в аэрогриле. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крыло цыплёнка, приготовленное в аэрогриле

Крыло курицы 760 г
Приправа к курице KAMIS 5 г
Масло подсолнечное Злато 7 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крыло цыплёнка, приготовленное в аэрогриле".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 303.4 ккал 1684 ккал 18% 5.9% 555 г
Белки 18.7 г 76 г 24.6% 8.1% 406 г
Жиры 25.3 г 56 г 45.2% 14.9% 221 г
Углеводы 0.1 г 219 г 219000 г
Вода 55.9 г 2273 г 2.5% 0.8% 4066 г

Энергетическая ценность Крыло цыплёнка, приготовленное в аэрогриле составляет 303,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».