Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с молоком новый 23,01,22. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с молоком новый 23,01,22

Кофе растворимый, сухой 2 г
Топленое Молоко 3,2% [Авида] 108 г
Вода 182 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с молоком новый 23,01,22".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 23 ккал 1684 ккал 1.4% 6.1% 7322 г
Белки 1.2 г 76 г 1.6% 7% 6333 г
Жиры 1.2 г 56 г 2.1% 9.1% 4667 г
Углеводы 1.8 г 219 г 0.8% 3.5% 12167 г
Вода 95.3 г 2273 г 4.2% 18.3% 2385 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.007 мг 1.8 мг 0.4% 1.7% 25714 г
Витамин РР, НЭ 0.1644 мг 20 мг 0.8% 3.5% 12165 г
Ниацин 0.164 мг ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.49 мг 1000 мг 0.3% 1.3% 28653 г
Магний, Mg 0.62 мг 400 мг 0.2% 0.9% 64516 г
Натрий, Na 0.58 мг 1300 мг 224138 г
Сера, S 0.62 мг 1000 мг 0.1% 0.4% 161290 г
Фосфор, P 1.7 мг 800 мг 0.2% 0.9% 47059 г
Хлор, Cl 0.87 мг 2300 мг 264368 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.043 мг 18 мг 0.2% 0.9% 41860 г
Марганец, Mn 0.001 мг 2 мг 0.1% 0.4% 200000 г
Медь, Cu 0.37 мкг 1000 мкг 270270 г
Молибден, Mo 0.997 мкг 70 мкг 1.4% 6.1% 7021 г
Фтор, F 62.33 мкг 4000 мкг 1.6% 7% 6417 г

Энергетическая ценность Кофе с молоком новый 23,01,22 составляет 23 кКал.

  • Порция = 292 гр (67.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».