| Филе Грудки Индейки [Окей] | 341 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 112 ккал | 1684 ккал | 6.7% | 6% | 1504 г |
| Белки | 22.5 г | 76 г | 29.6% | 26.4% | 338 г |
| Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 4% | 2240 г |
| Вода | 75 г | 2273 г | 3.3% | 2.9% | 3031 г |
Энергетическая ценность Грудка индейки на гриле составляет 112 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».