| Конфеты глазированные шоколадом, ассорти с пралиновыми начинками | 115 г |
| Арахис | 10 г |
| Жир кондитерский твердый | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 540.2 ккал | 1684 ккал | 32.1% | 5.9% | 312 г |
| Белки | 8.3 г | 76 г | 10.9% | 2% | 916 г |
| Жиры | 33 г | 56 г | 58.9% | 10.9% | 170 г |
| Углеводы | 52.3 г | 219 г | 23.9% | 4.4% | 419 г |
| Пищевые волокна | 3.7 г | 20 г | 18.5% | 3.4% | 541 г |
| Вода | 1.5 г | 2273 г | 0.1% | 151533 г | |
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Зола | 0.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.14 мг | 1.5 мг | 9.3% | 1.7% | 1071 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.036 мг | 1.8 мг | 2% | 0.4% | 5000 г |
| Витамин В4, холин | 4.13 мг | 500 мг | 0.8% | 0.1% | 12107 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.139 мг | 5 мг | 2.8% | 0.5% | 3597 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.027 мг | 2 мг | 1.4% | 0.3% | 7407 г |
| Витамин В9, фолаты | 18.898 мкг | 400 мкг | 4.7% | 0.9% | 2117 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.42 мг | 90 мг | 0.5% | 0.1% | 21429 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.606 мг | 15 мг | 17.4% | 3.2% | 576 г |
| Витамин Н, биотин | 1.378 мкг | 50 мкг | 2.8% | 0.5% | 3628 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.2 мкг | 120 мкг | 0.2% | 60000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 5.6535 мг | 20 мг | 28.3% | 5.2% | 354 г |
| Ниацин | 3.665 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 244.69 мг | 2500 мг | 9.8% | 1.8% | 1022 г |
| Кальций, Ca | 28.62 мг | 1000 мг | 2.9% | 0.5% | 3494 г |
| Кремний, Si | 6.299 мг | 30 мг | 21% | 3.9% | 476 г |
| Магний, Mg | 99.45 мг | 400 мг | 24.9% | 4.6% | 402 г |
| Натрий, Na | 7.24 мг | 1300 мг | 0.6% | 0.1% | 17956 г |
| Сера, S | 6.61 мг | 1000 мг | 0.7% | 0.1% | 15129 г |
| Фосфор, P | 149.8 мг | 800 мг | 18.7% | 3.5% | 534 г |
| Хлор, Cl | 3.07 мг | 2300 мг | 0.1% | 74919 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 118.1 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 15.7 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 13.39 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 2.839 мг | 18 мг | 15.8% | 2.9% | 634 г |
| Йод, I | 0.16 мкг | 150 мкг | 0.1% | 93750 г | |
| Кобальт, Co | 0.531 мкг | 10 мкг | 5.3% | 1% | 1883 г |
| Литий, Li | 0.858 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.1523 мг | 2 мг | 7.6% | 1.4% | 1313 г |
| Медь, Cu | 90.08 мкг | 1000 мкг | 9% | 1.7% | 1110 г |
| Молибден, Mo | 0.913 мкг | 70 мкг | 1.3% | 0.2% | 7667 г |
| Никель, Ni | 0.76 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 0.8 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.567 мкг | 55 мкг | 1% | 0.2% | 9700 г |
| Стронций, Sr | 15.75 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 3.54 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 7.17 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 55788 г | |
| Хром, Cr | 0.76 мкг | 50 мкг | 1.5% | 0.3% | 6579 г |
| Цинк, Zn | 0.2575 мг | 12 мг | 2.1% | 0.4% | 4660 г |
| Цирконий, Zr | 5.7 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.626 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 50.7 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.591 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.234 г | ~ | |||
| Валин | 0.098 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.049 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.071 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.139 г | ~ | |||
| Лизин | 0.074 г | ~ | |||
| Метионин | 0.023 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.049 г | ~ | |||
| Треонин | 0.059 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.022 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.106 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.188 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 1.4 г | ~ | |||
| Аланин | 0.084 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.21 г | ~ | |||
| Глицин | 0.12 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.396 г | ~ | |||
| Пролин | 0.094 г | ~ | |||
| Серин | 0.104 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.082 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.026 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 1.2 г | от 4.7 до 16.8 г | 25.5% | 4.7% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 10.236 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 15.1 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.008 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.378 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.118 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.055 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.087 г | ~ | |||
| 24:0 Лигноцериновая | 0.008 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.52 г | min 16.8 г | 9% | 1.7% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 1.48 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.039 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.197 г | от 11.2 до 20.6 г | 10.7% | 2% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 1.181 г | ~ |
Энергетическая ценность Конфеты 540 ккал Маска составляет 540,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».