| Творог Ярмолпрод 5% | 250 г |
| Йогурт Ярмолпрод | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 86.1 ккал | 1684 ккал | 5.1% | 5.9% | 1956 г |
| Белки | 9.5 г | 76 г | 12.5% | 14.5% | 800 г |
| Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 8.2% | 1400 г |
| Углеводы | 3.1 г | 219 г | 1.4% | 1.6% | 7065 г |
| Вода | 83.4 г | 2273 г | 3.7% | 4.3% | 2725 г |
Энергетическая ценность Начинка для блинов из творога составляет 86,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».