| АааКрем-Сыр Филадельфия фермерская-22 | 70 г |
| Сливки деревенские густые.ММТ | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 263.6 ккал | 1684 ккал | 15.7% | 6% | 639 г |
| Белки | 2.6 г | 76 г | 3.4% | 1.3% | 2923 г |
| Жиры | 26.6 г | 56 г | 47.5% | 18% | 211 г |
| Углеводы | 3.7 г | 219 г | 1.7% | 0.6% | 5919 г |
| Вода | 67 г | 2273 г | 2.9% | 1.1% | 3393 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 123.3 мкг | 900 мкг | 13.7% | 5.2% | 730 г |
| бета Каротин | 21.6 мг | 5 мг | 432% | 163.9% | 23 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.024 мг | 1.5 мг | 1.6% | 0.6% | 6250 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.096 мг | 1.8 мг | 5.3% | 2% | 1875 г |
| Витамин В4, холин | 5.04 мг | 500 мг | 1% | 0.4% | 9921 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 148.5 мг | 5 мг | 2970% | 1126.7% | 3 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.009 мг | 2 мг | 0.5% | 0.2% | 22222 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.2 мкг | 400 мкг | 0.3% | 0.1% | 33333 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.048 мкг | 3 мкг | 1.6% | 0.6% | 6250 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.18 мг | 90 мг | 0.2% | 0.1% | 50000 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.48 мкг | 10 мкг | 4.8% | 1.8% | 2083 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.093 мг | 15 мг | 0.6% | 0.2% | 16129 г |
| Витамин Н, биотин | 0.001 мкг | 50 мкг | 5000000 г | ||
| Витамин К, филлохинон | 1 мкг | 120 мкг | 0.8% | 0.3% | 12000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.096 мг | 20 мг | 0.5% | 0.2% | 20833 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 96.9 мг | 2500 мг | 3.9% | 1.5% | 2580 г |
| Кальций, Ca | 78.6 мг | 1000 мг | 7.9% | 3% | 1272 г |
| Магний, Mg | 3.03 мг | 400 мг | 0.8% | 0.3% | 13201 г |
| Натрий, Na | 8.1 мг | 1300 мг | 0.6% | 0.2% | 16049 г |
| Сера, S | 8.16 мг | 1000 мг | 0.8% | 0.3% | 12255 г |
| Фосфор, P | 60.3 мг | 800 мг | 7.5% | 2.8% | 1327 г |
| Хлор, Cl | 22.68 мг | 2300 мг | 1% | 0.4% | 10141 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.15 мг | 18 мг | 0.8% | 0.3% | 12000 г |
| Медь, Cu | 0.01 мкг | 1000 мкг | 10000000 г | ||
| Цинк, Zn | 0.093 мг | 12 мг | 0.8% | 0.3% | 12903 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.9 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 33.9 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 6.9 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 2.73 г | min 16.8 г | 16.3% | 6.2% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.471 г | от 11.2 до 20.6 г | 4.2% | 1.6% |
Энергетическая ценность КккКрем сливочно-творожный кето для пирогов -22 составляет 263,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».