| Картофель отварной | 191 г |
| Морковь отварная | 64 г |
| Свекла отварная | 254 г |
| капуста квашеная | 90 г |
| масло австрийское тыквеное | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 77.9 ккал | 1684 ккал | 4.6% | 5.9% | 2162 г |
| Белки | 1.7 г | 76 г | 2.2% | 2.8% | 4471 г |
| Жиры | 3.2 г | 56 г | 5.7% | 7.3% | 1750 г |
| Углеводы | 10.4 г | 219 г | 4.7% | 6% | 2106 г |
| Вода | 84.8 г | 2273 г | 3.7% | 4.7% | 2680 г |
Энергетическая ценность Винегрет 1 составляет 77,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».