Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 483 ккал | 1684 ккал | 28.7% | 5.9% | 349 г |
Белки | 38.3 г | 76 г | 50.4% | 10.4% | 198 г |
Жиры | 21.2 г | 56 г | 37.9% | 7.8% | 264 г |
Углеводы | 31.9 г | 219 г | 14.6% | 3% | 687 г |
Пищевые волокна | 5.5 г | 20 г | 27.5% | 5.7% | 364 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 3.9 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 3.8 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Криспы, сухарики «Crisp it” составляет 483 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».