Мой здоровый рацион

Рецепт Суп куриный со звездочками. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Суп куриный со звездочками

Вода 1000 г
Суп Куриный со Звездочками [Gallina Blanca] 55 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Суп куриный со звездочками".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 23.4 ккал 1684 ккал 1.4% 6% 7197 г
Белки 0.7 г 76 г 0.9% 3.8% 10857 г
Жиры 0.3 г 56 г 0.5% 2.1% 18667 г
Углеводы 4.5 г 219 г 2.1% 9% 4867 г
Вода 94.5 г 2273 г 4.2% 17.9% 2405 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 6.16 мг 1000 мг 0.6% 2.6% 16234 г
Магний, Mg 1.37 мг 400 мг 0.3% 1.3% 29197 г
Натрий, Na 1.23 мг 1300 мг 0.1% 0.4% 105691 г
Сера, S 1.37 мг 1000 мг 0.1% 0.4% 72993 г
Хлор, Cl 1.92 мг 2300 мг 0.1% 0.4% 119792 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.002 мг 18 мг 900000 г
Марганец, Mn 0.0022 мг 2 мг 0.1% 0.4% 90909 г
Медь, Cu 0.82 мкг 1000 мкг 0.1% 0.4% 121951 г
Молибден, Mo 2.192 мкг 70 мкг 3.1% 13.2% 3193 г
Фтор, F 136.99 мкг 4000 мкг 3.4% 14.5% 2920 г

Энергетическая ценность Суп куриный со звездочками составляет 23,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».