| Фарш Куриный Обыкновенный [Белая Птица] | 624 г |
| Лук Сушеный Жареный [Метро] | 6 г |
| Макароны [Federici] | 450 г |
| Сливочное Масло 82,5% [Агрокомплекс] | 47 г |
| Вода | 2000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 213.9 ккал | 1684 ккал | 12.7% | 5.9% | 787 г |
| Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 5.2% | 894 г |
| Жиры | 9.8 г | 56 г | 17.5% | 8.2% | 571 г |
| Углеводы | 23 г | 219 г | 10.5% | 4.9% | 952 г |
| Вода | 58.7 г | 2273 г | 2.6% | 1.2% | 3872 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 6.33 мг | 1000 мг | 0.6% | 0.3% | 15798 г |
| Магний, Mg | 1.41 мг | 400 мг | 0.4% | 0.2% | 28369 г |
| Натрий, Na | 1.27 мг | 1300 мг | 0.1% | 102362 г | |
| Сера, S | 1.41 мг | 1000 мг | 0.1% | 70922 г | |
| Хлор, Cl | 1.97 мг | 2300 мг | 0.1% | 116751 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.002 мг | 18 мг | 900000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0023 мг | 2 мг | 0.1% | 86957 г | |
| Медь, Cu | 0.84 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 119048 г | |
| Молибден, Mo | 2.25 мкг | 70 мкг | 3.2% | 1.5% | 3111 г |
| Фтор, F | 140.65 мкг | 4000 мкг | 3.5% | 1.6% | 2844 г |
Энергетическая ценность Макароны по-флотски составляет 213,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».