| Куриное филе | 300 г |
| Стручковая фасоль | 200 г |
| Чеснок | 10 г |
| Морковь | 100 г |
| Масло сливочное крестьянское | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 80.3 ккал | 1684 ккал | 4.8% | 6% | 2097 г |
| Белки | 11.2 г | 76 г | 14.7% | 18.3% | 679 г |
| Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 5.6% | 2240 г |
| Углеводы | 2.6 г | 219 г | 1.2% | 1.5% | 8423 г |
| Вода | 83.7 г | 2273 г | 3.7% | 4.6% | 2716 г |
Энергетическая ценность Куриное филе со стручковой фасолью в соевом соусе составляет 80,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».