| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 750 мкг | 900 мкг | 83.3% | 120 г | |
| Витамин В1, тиамин | 38 мг | 1.5 мг | 2533.3% | 4 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 25 мг | 1.8 мг | 1388.9% | 7 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 25 мг | 5 мг | 500% | 20 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 38 мг | 2 мг | 1900% | 5 г | |
| Витамин В9, фолаты | 340 мкг | 400 мкг | 85% | 118 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 150 мкг | 3 мкг | 5000% | 2 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 235 мг | 90 мг | 261.1% | 38 г | |
| Витамин D, кальциферол | 25 мкг | 10 мкг | 250% | 40 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 33 мг | 15 мг | 220% | 45 г | |
| Витамин Н, биотин | 150 мкг | 50 мкг | 300% | 33 г | |
| Ниацин | 25 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 50 мг | 400 мг | 12.5% | 800 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 75 мкг | 150 мкг | 50% | 200 г | |
| Марганец, Mn | 1 мг | 2 мг | 50% | 200 г | |
| Молибден, Mo | 50 мкг | 70 мкг | 71.4% | 140 г | |
| Селен, Se | 100 мкг | 55 мкг | 181.8% | 55 г | |
| Хром, Cr | 1000 мкг | 50 мкг | 2000% | 5 г | |
| Цинк, Zn | 17 мг | 12 мг | 141.7% | 71 г |
Энергетическая ценность Витамины Two-Per-Day (120 tabl) составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».