| Вода Ордана | 2000 г |
| Куриная грудка (филе) | 110 г |
| Бройлеры (цыплята) 2 кат. | 30 г |
| Соль морская натуральная с ламинарией Salute di Mare | 15 г |
1900
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 9.4 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 6.4% | 17915 г |
| Белки | 1.7 г | 76 г | 2.2% | 23.4% | 4471 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 5.3% | 18667 г |
| Вода | 97 г | 2273 г | 4.3% | 45.7% | 2343 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 4.5 мкг | 900 мкг | 0.5% | 5.3% | 20000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.006 мг | 1.5 мг | 0.4% | 4.3% | 25000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.007 мг | 1.8 мг | 0.4% | 4.3% | 25714 г |
| Витамин В4, холин | 1.75 мг | 500 мг | 0.4% | 4.3% | 28571 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.014 мг | 5 мг | 0.3% | 3.2% | 35714 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.009 мг | 2 мг | 0.5% | 5.3% | 22222 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.057 мкг | 400 мкг | 701754 г | ||
| Витамин В12, кобаламин | 0.008 мкг | 3 мкг | 0.3% | 3.2% | 37500 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.03 мг | 90 мг | 300000 г | ||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.005 мг | 15 мг | 300000 г | ||
| Витамин Н, биотин | 0.167 мкг | 50 мкг | 0.3% | 3.2% | 29940 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.8039 мг | 20 мг | 4% | 42.6% | 2488 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 23.19 мг | 2500 мг | 0.9% | 9.6% | 10781 г |
| Кальций, Ca | 2 мг | 1000 мг | 0.2% | 2.1% | 50000 г |
| Кремний, Si | 1.053 мг | 30 мг | 3.5% | 37.2% | 2849 г |
| Магний, Mg | 5.45 мг | 400 мг | 1.4% | 14.9% | 7339 г |
| Натрий, Na | 325.92 мг | 1300 мг | 25.1% | 267% | 399 г |
| Сера, S | 4.26 мг | 1000 мг | 0.4% | 4.3% | 23474 г |
| Фосфор, P | 13.3 мг | 800 мг | 1.7% | 18.1% | 6015 г |
| Хлор, Cl | 466.99 мг | 2300 мг | 20.3% | 216% | 493 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.296 мг | 18 мг | 1.6% | 17% | 6081 г |
| Йод, I | 31.64 мкг | 150 мкг | 21.1% | 224.5% | 474 г |
| Кобальт, Co | 0.797 мкг | 10 мкг | 8% | 85.1% | 1255 г |
| Марганец, Mn | 0.0417 мг | 2 мг | 2.1% | 22.3% | 4796 г |
| Медь, Cu | 36.79 мкг | 1000 мкг | 3.7% | 39.4% | 2718 г |
| Молибден, Mo | 5.716 мкг | 70 мкг | 8.2% | 87.2% | 1225 г |
| Селен, Se | 0.008 мкг | 55 мкг | 687500 г | ||
| Фтор, F | 128.38 мкг | 4000 мкг | 3.2% | 34% | 3116 г |
| Хром, Cr | 1.57 мкг | 50 мкг | 3.1% | 33% | 3185 г |
| Цинк, Zn | 0.2415 мг | 12 мг | 2% | 21.3% | 4969 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 1.5 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Бульон куриный 17.10 составляет 9,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».