Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 173 ккал | 1684 ккал | 10.3% | 6% | 973 г |
Белки | 25.2 г | 76 г | 33.2% | 19.2% | 302 г |
Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 8.3% | 700 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 390 мг | 1300 мг | 30% | 17.3% | 333 г |
Энергетическая ценность נתחי טונה בהירה בשמן составляет 173 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».