| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 704 ккал | 1684 ккал | 41.8% | 5.9% | 239 г |
| Белки | 12.8 г | 76 г | 16.8% | 2.4% | 594 г |
| Жиры | 62.4 г | 56 г | 111.4% | 15.8% | 90 г |
| Углеводы | 13.7 г | 219 г | 6.3% | 0.9% | 1599 г |
Энергетическая ценность _Фундук составляет 704 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».