Мой здоровый рацион

Рецепт Кето Рафаэлло. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кето Рафаэлло

Рикотта Сливкин дом 50 г
Арахисовая паста Просто здорово 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кето Рафаэлло".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 355 ккал 1684 ккал 21.1% 5.9% 474 г
Белки 17.2 г 76 г 22.6% 6.4% 442 г
Жиры 29.7 г 56 г 53% 14.9% 189 г
Углеводы 9.8 г 219 г 4.5% 1.3% 2235 г
Вода 43.4 г 2273 г 1.9% 0.5% 5237 г

Энергетическая ценность Кето Рафаэлло составляет 355 кКал.

  • Порция = 10 гр (35.5 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов