Мой здоровый рацион

Калорийность Смесь ореховая. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Смесь ореховая".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 495.2 ккал 1684 ккал 29.4% 5.9% 340 г
Белки 14.5 г 76 г 19.1% 3.9% 524 г
Жиры 35.3 г 56 г 63% 12.7% 159 г
Углеводы 29.8 г 219 г 13.6% 2.7% 735 г

Энергетическая ценность Смесь ореховая составляет 495,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».