| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Вода | 98 г | 2273 г | 4.3% | 2319 г | |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1 мкг | 900 мкг | 0.1% | 90000 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 65 мг | 2500 мг | 2.6% | 3846 г | |
| Кальций, Ca | 12 мг | 1000 мг | 1.2% | 8333 г | |
| Кремний, Si | 39 мг | 30 мг | 130% | 77 г | |
| Хлор, Cl | 25 мг | 2300 мг | 1.1% | 9200 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Фтор, F | 6 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 66667 г |
Энергетическая ценность иссык ата составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».