| Творог 5% [Можайское] | 400 г |
| Яйцо Куриное [ВкусВилл] | 120 г |
| Изюм Светлый [Маркет Перекресток] | 20 г |
| Сахар Белый Кристаллический [Русский Сахар] | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 193.4 ккал | 1684 ккал | 11.5% | 5.9% | 871 г |
| Белки | 19 г | 76 г | 25% | 12.9% | 400 г |
| Жиры | 8.1 г | 56 г | 14.5% | 7.5% | 691 г |
| Углеводы | 11.2 г | 219 г | 5.1% | 2.6% | 1955 г |
| Вода | 61.7 г | 2273 г | 2.7% | 1.4% | 3684 г |
Энергетическая ценность Кексы из творога без муки составляет 193,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».