Мой здоровый рацион

Калорийность Сырники с изюмом, запеченне на гриле и джем. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сырники с изюмом, запеченне на гриле и джем".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 256 ккал 1684 ккал 15.2% 5.9% 658 г
Белки 19.3 г 76 г 25.4% 9.9% 394 г
Жиры 11.3 г 56 г 20.2% 7.9% 496 г
Углеводы 19.3 г 219 г 8.8% 3.4% 1135 г

Энергетическая ценность Сырники с изюмом, запеченне на гриле и джем составляет 256 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».