| Сок виноградный | 1500 г |
| Сахар песок | 50 г |
| Мука высшего сорта из мягких сортов пшеницы (Варка) | 150 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 257.4 ккал | 1684 ккал | 15.3% | 5.9% | 654 г |
| Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 1.5% | 2533 г |
| Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 0.5% | 8000 г |
| Углеводы | 58.7 г | 219 г | 26.8% | 10.4% | 373 г |
| Пищевые волокна | 1.5 г | 20 г | 7.5% | 2.9% | 1333 г |
| Вода | 23 г | 2273 г | 1% | 0.4% | 9883 г |
| Органические кислоты | 1.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.071 мг | 1.5 мг | 4.7% | 1.8% | 2113 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.03 мг | 1.8 мг | 1.7% | 0.7% | 6000 г |
| Витамин В4, холин | 12 мг | 500 мг | 2.4% | 0.9% | 4167 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.185 мг | 5 мг | 3.7% | 1.4% | 2703 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.247 мг | 2 мг | 12.4% | 4.8% | 810 г |
| Витамин В9, фолаты | 7.408 мкг | 400 мкг | 1.9% | 0.7% | 5400 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 4.62 мг | 90 мг | 5.1% | 2% | 1948 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.808 мг | 15 мг | 5.4% | 2.1% | 1856 г |
| Витамин Н, биотин | 3.231 мкг | 50 мкг | 6.5% | 2.5% | 1548 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.8451 мг | 20 мг | 4.2% | 1.6% | 2367 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 353.7 мг | 2500 мг | 14.1% | 5.5% | 707 г |
| Кальций, Ca | 48.75 мг | 1000 мг | 4.9% | 1.9% | 2051 г |
| Кремний, Si | 0.923 мг | 30 мг | 3.1% | 1.2% | 3250 г |
| Магний, Mg | 24.31 мг | 400 мг | 6.1% | 2.4% | 1645 г |
| Натрий, Na | 37.21 мг | 1300 мг | 2.9% | 1.1% | 3494 г |
| Сера, S | 16.15 мг | 1000 мг | 1.6% | 0.6% | 6192 г |
| Фосфор, P | 43.2 мг | 800 мг | 5.4% | 2.1% | 1852 г |
| Хлор, Cl | 6.92 мг | 2300 мг | 0.3% | 0.1% | 33237 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 8.5 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 20.77 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.204 мг | 18 мг | 6.7% | 2.6% | 1495 г |
| Йод, I | 14.19 мкг | 150 мкг | 9.5% | 3.7% | 1057 г |
| Кобальт, Co | 2.677 мкг | 10 мкг | 26.8% | 10.4% | 374 г |
| Марганец, Mn | 0.2469 мг | 2 мг | 12.3% | 4.8% | 810 г |
| Медь, Cu | 115.38 мкг | 1000 мкг | 11.5% | 4.5% | 867 г |
| Молибден, Mo | 7.5 мкг | 70 мкг | 10.7% | 4.2% | 933 г |
| Селен, Se | 1.385 мкг | 55 мкг | 2.5% | 1% | 3971 г |
| Фтор, F | 28.15 мкг | 4000 мкг | 0.7% | 0.3% | 14210 г |
| Хром, Cr | 5.12 мкг | 50 мкг | 10.2% | 4% | 977 г |
| Цинк, Zn | 0.3 мг | 12 мг | 2.5% | 1% | 4000 г |
Энергетическая ценность Сироп для чурчхелы составляет 257,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».