Мой здоровый рацион

Калорийность Мука полбяная [Makfa]. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мука полбяная [Makfa]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 381 ккал 1684 ккал 22.6% 5.9% 442 г
Белки 17.7 г 76 г 23.3% 6.1% 429 г
Жиры 1.4 г 56 г 2.5% 0.7% 4000 г
Углеводы 70.7 г 219 г 32.3% 8.5% 310 г
Пищевые волокна 7.4 г 20 г 37% 9.7% 270 г
Микроэлементы
Железо, Fe 5.6 мг 18 мг 31.1% 8.2% 321 г

Энергетическая ценность Мука полбяная [Makfa] составляет 381 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».