Мой здоровый рацион

Рецепт Курица маринованная в костровке. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Курица маринованная в костровке

Набор для Чахохбили [Алтайский Бройлер] 570 г
Маринад для курицы тм костровок 45 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Курица маринованная в костровке".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 285.9 ккал 1684 ккал 17% 5.9% 589 г
Белки 29.3 г 76 г 38.6% 13.5% 259 г
Жиры 18.5 г 56 г 33% 11.5% 303 г
Углеводы 2.4 г 219 г 1.1% 0.4% 9125 г
Вода 49.9 г 2273 г 2.2% 0.8% 4555 г

Энергетическая ценность Курица маринованная в костровке составляет 285,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов