Мой здоровый рацион

Калорийность Ореховый микс. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ореховый микс".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 645 ккал 1684 ккал 38.3% 5.9% 261 г
Белки 17 г 76 г 22.4% 3.5% 447 г
Жиры 57 г 56 г 101.8% 15.8% 98 г
Углеводы 12 г 219 г 5.5% 0.9% 1825 г
Пищевые волокна 7.8 г 20 г 39% 6% 256 г

Энергетическая ценность Ореховый микс составляет 645 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».