Мой здоровый рацион

Калорийность фарфаволли. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "фарфаволли".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 356 ккал 1684 ккал 21.1% 5.9% 473 г
Белки 12 г 76 г 15.8% 4.4% 633 г
Жиры 1.5 г 56 г 2.7% 0.8% 3733 г
Углеводы 72.2 г 219 г 33% 9.3% 303 г
Макроэлементы
Калий, K 124 мг 2500 мг 5% 1.4% 2016 г
Натрий, Na 10 мг 1300 мг 0.8% 0.2% 13000 г

Энергетическая ценность фарфаволли составляет 356 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».