CaseinSource | 1 порция |
Амилопектин | 2 порция |
Вода | 500 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 42.1 ккал | 1684 ккал | 2.5% | 5.9% | 4000 г |
Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 12.6% | 1900 г |
Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 1.2% | 18667 г |
Углеводы | 5.8 г | 219 г | 2.6% | 6.2% | 3776 г |
Вода | 88.8 г | 2273 г | 3.9% | 9.3% | 2560 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 21.31 мг | 2500 мг | 0.9% | 2.1% | 11732 г |
Кальций, Ca | 30.28 мг | 1000 мг | 3% | 7.1% | 3303 г |
Магний, Mg | 0.89 мг | 400 мг | 0.2% | 0.5% | 44944 г |
Натрий, Na | 18.92 мг | 1300 мг | 1.5% | 3.6% | 6871 г |
Сера, S | 0.89 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 112360 г |
Хлор, Cl | 1.24 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.2% | 185484 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
Марганец, Mn | 0.0014 мг | 2 мг | 0.1% | 0.2% | 142857 г |
Медь, Cu | 0.53 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.2% | 188679 г |
Молибден, Mo | 1.421 мкг | 70 мкг | 2% | 4.8% | 4926 г |
Фтор, F | 88.81 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 5.2% | 4504 г |
Энергетическая ценность Протеин с амилопектином составляет 42,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».