Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 212 ккал | 1684 ккал | 12.6% | 5.9% | 794 г |
Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 6.2% | 760 г |
Жиры | 16 г | 56 г | 28.6% | 13.5% | 350 г |
Углеводы | 6.2 г | 219 г | 2.8% | 1.3% | 3532 г |
Энергетическая ценность Fish tales Haring in tomatensaus составляет 212 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».