| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 422 ккал | 1684 ккал | 25.1% | 5.9% | 399 г |
| Белки | 25 г | 76 г | 32.9% | 7.8% | 304 г |
| Жиры | 17 г | 56 г | 30.4% | 7.2% | 329 г |
| Углеводы | 43 г | 219 г | 19.6% | 4.6% | 509 г |
Энергетическая ценность Яблочно-творожные оладьи составляет 422 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».