| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Белки | 74 г | 76 г | 97.4% | 103 г | |
| Жиры | 6.5 г | 56 г | 11.6% | 862 г | |
| Углеводы | 10 г | 219 г | 4.6% | 2190 г | |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 455 мкг | 900 мкг | 50.6% | 198 г | |
| Витамин В1, тиамин | 1 мг | 1.5 мг | 66.7% | 150 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 2.5 мг | 5 мг | 50% | 200 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 1 мг | 2 мг | 50% | 200 г | |
| Витамин В9, фолаты | 190 мкг | 400 мкг | 47.5% | 211 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 23.4 мг | 90 мг | 26% | 385 г | |
| Витамин D, кальциферол | 2.2 мкг | 10 мкг | 22% | 455 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 7 мг | 15 мг | 46.7% | 214 г |
Энергетическая ценность Концетрат и изолят протеина составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».