| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 388 ккал | 1684 ккал | 23% | 5.9% | 434 г |
| Белки | 87.2 г | 76 г | 114.7% | 29.6% | 87 г |
| Жиры | 3.1 г | 56 г | 5.5% | 1.4% | 1806 г |
| Углеводы | 9.7 г | 219 г | 4.4% | 1.1% | 2258 г |
Энергетическая ценность протеин составляет 388 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».