Мой здоровый рацион

Калорийность Карпаччо из говядины. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Карпаччо из говядины".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 119 ккал 1684 ккал 7.1% 6% 1415 г
Белки 22.3 г 76 г 29.3% 24.6% 341 г
Жиры 2.6 г 56 г 4.6% 3.9% 2154 г
Макроэлементы
Калий, K 364 мг 2500 мг 14.6% 12.3% 687 г
Натрий, Na 62 мг 1300 мг 4.8% 4% 2097 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 36 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Карпаччо из говядины составляет 119 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».