| Филе Грудки Куриное без Кожи [Мясновъ] | 700 г |
| Йогурт Термостатный 2,7% [Мясновъ] | 60 г |
| Сыр Гауда | 90 г |
| Шампиньоны резаные | 150 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 135.3 ккал | 1684 ккал | 8% | 5.9% | 1245 г |
| Белки | 20.6 г | 76 г | 27.1% | 20% | 369 г |
| Жиры | 5.2 г | 56 г | 9.3% | 6.9% | 1077 г |
| Углеводы | 0.6 г | 219 г | 0.3% | 0.2% | 36500 г |
| Вода | 51.6 г | 2273 г | 2.3% | 1.7% | 4405 г |
Энергетическая ценность Филе грудки с грибами и сыром составляет 135,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».