Мой здоровый рацион

Калорийность Табуле с курицей. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Табуле с курицей".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 194 ккал 1684 ккал 11.5% 5.9% 868 г
Белки 6.7 г 76 г 8.8% 4.5% 1134 г
Жиры 7.2 г 56 г 12.9% 6.6% 778 г
Углеводы 25 г 219 г 11.4% 5.9% 876 г
Макроэлементы
Натрий, Na 1100 мг 1300 мг 84.6% 43.6% 118 г

Энергетическая ценность Табуле с курицей составляет 194 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».