Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 1140 ккал | 1684 ккал | 67.7% | 5.9% | 148 г |
Белки | 55 г | 76 г | 72.4% | 6.4% | 138 г |
Жиры | 51 г | 56 г | 91.1% | 8% | 110 г |
Углеводы | 115 г | 219 г | 52.5% | 4.6% | 190 г |
Энергетическая ценность Хачапури Ялла составляет 1140 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».