| Вода | 1000 г |
| Соль поваренная пищевая | 10 г |
| Томатная паста Норега | 300 г |
| Сахар песок | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 21.1 ккал | 1684 ккал | 1.3% | 6.2% | 7981 г |
| Углеводы | 5.3 г | 219 г | 2.4% | 11.4% | 4132 г |
| Вода | 94 г | 2273 г | 4.1% | 19.4% | 2418 г |
| Зола | 0.8 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.08 мг | 2500 мг | 3125000 г | ||
| Кальций, Ca | 6.23 мг | 1000 мг | 0.6% | 2.8% | 16051 г |
| Магний, Mg | 0.93 мг | 400 мг | 0.2% | 0.9% | 43011 г |
| Натрий, Na | 295.06 мг | 1300 мг | 22.7% | 107.6% | 441 г |
| Сера, S | 2.13 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.9% | 46948 г |
| Фосфор, P | 0.6 мг | 800 мг | 0.1% | 0.5% | 133333 г |
| Хлор, Cl | 454.98 мг | 2300 мг | 19.8% | 93.8% | 506 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.024 мг | 18 мг | 0.1% | 0.5% | 75000 г |
| Кобальт, Co | 0.114 мкг | 10 мкг | 1.1% | 5.2% | 8772 г |
| Марганец, Mn | 0.0031 мг | 2 мг | 0.2% | 0.9% | 64516 г |
| Медь, Cu | 2.52 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 1.4% | 39683 г |
| Молибден, Mo | 2.053 мкг | 70 мкг | 2.9% | 13.7% | 3410 г |
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
| Фтор, F | 76.06 мкг | 4000 мкг | 1.9% | 9% | 5259 г |
| Цинк, Zn | 0.0046 мг | 12 мг | 260870 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.4 г | ~ |
Энергетическая ценность Томатный сок домашний составляет 21,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».